Kwong Wah

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阿都嘉化(左)与米尔合照,展现瘦身后的身材成果。
阿都嘉化(左)与米尔合照,展现瘦身后的身材成果。

(槟城29日讯)瘦身运动,说到做到!东北县警区主任米尔助理总监成槟州警队瘦身典范,成功在半年时间内减去30公斤。

槟州警察总部大力推动瘦身运动,鼓励警队上下崇往健康生活,其中东北县警区主任米尔成功在半年内,为自己减去30公斤体重,获槟州总警长拿督阿都嘉化高级总监赞赏。阿都嘉化打趣说,自从被委派担任槟州总警长后,体重已下降10公斤,从原本约85公斤降至75公斤左右,后来发现瘦身秘诀是少吃多餐。

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米尔瘦身前照片。
米尔瘦身前照片。

他是出席槟州警察总部举办的心脏病讲座会上如是指出。他也说,2015年至2016年截至9月间,槟城共17名警员因心脏病逝世,其中4名警员年龄介于30至40岁之间,其余者则50至60岁间。他提及,由于警察工作需要24小时执勤,在午夜休息时段难免会享用到不健康的食物,可能因此引发心脏病。

“比如,25辆巡逻车约有50名警员执勤,他们在半夜巡逻执勤时会有休息时间,难免会享用不健康的食品如印度煎饼、东炎及印度拉茶。”他说,今天特别邀请来自马来西亚国民大学的心脏专家拿督斯里蓝兹占前来槟城主讲,教导警员们如何保持均匀饮食习惯,及如何保护心脏。他也指出,数据显示,全国共有10万9304名警员,其中1万1274人面对肥胖问题。

槟州已采取措施敦促警员减肥。其中每个警区每周五早上都有健身操,槟州警察总部则在下午进行健身操。他也说,全国总警长丹斯里卡立早前曾宣布,若警员在2018年仍超重,将失去升职机会。

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